坐骨神經痛中醫｜台北傷科權威中醫泰興中醫淺談坐骨神經痛治療方法

受到現代的生活型態影響，經常會有久坐的情況出現，又或是長輩年紀大，脊椎有所變化，從而導致坐骨神經痛，那麼坐骨神經痛該看哪科?坐骨神經痛可以透過針灸治療嗎?大家對於坐骨神經痛一定有很多諸如此類的疑問，以下就一起來認識坐骨神經痛吧!

坐骨神經痛的定義

坐骨神經痛(Sciatica)不是一種疾病，而是一種症狀；原因通常為坐骨神經被壓迫、損傷或是刺激所導致的疼痛、麻木感，坐骨神經是體內最長與最粗的神經，是由第四、第五腰椎神經及一、二、三薦椎神經相互匯聚而成，身體左右各一，其神經路徑經過的臀部、大腿後側，在膝關節的後方分支成二向小腿。年長者、肥胖者、糖尿病患者、久坐不動都會增加坐骨神經痛的風險。
坐骨神經痛有辦法自己好嗎?依照不同的坐骨神經痛程度，復原的時間也有所不同，大部分的情況經過4~6週的治療，狀況就會有所改善。

坐骨神經痛檢查方式

想要確認是不是坐骨神經痛，初步可以先透過醫師問診或是觸診進行檢查，進一步可以透過詳細的理學檢查進行評估。若是症狀較為嚴重，可再由西醫師安排X光、脊髓攝影、電腦斷層攝影或是核磁共振攝影等等來進行檢驗。

坐骨神經痛的病因

椎間盤突出是最常見的導致坐骨神經痛的原因，其餘的原因還有腰椎管狹窄、腰薦椎的亞脫位、滑脫、腫瘤、脊椎畸形與背部的損傷引起的坐骨神經痛。
而在中醫學的範疇上則認為坐骨神經痛是由於風寒濕邪侵襲，造成邪留經絡，氣血凝滯進而產生疼痛。

中醫治療坐骨神經痛的方式

透過三種面向，進行全方面的治療。
先透過整脊盡可能的還原身體結構，改善神經的壓迫，將骨頭與神經的空間恢復，減少壓迫；坐骨神經痛的成因與神經受到錯位、發炎或退化造成的壓迫有關，因此身體結構的還原，是治療坐骨神經痛重要的一步。
再來是施以針灸治療，幫助氣結血路的通行、經絡的順暢，搭配不同的穴位扎針，刺激受影響的神經根部，改善症狀。
最後依照病人不同的體質搭配湯藥進行治療，去除外邪的侵襲，幫助病灶循環代謝的提升，與機體功能的改善。
通過運用常用的推拿手法，推、拿、按、摩、掐、滾、搖、揉、搓、抖等手法活血、疏通經絡、止痛，通過對髖、膝關節的牽拉與旋轉，充分鬆弛周圍的肌肉，改善血液循環，鬆解肌肉韌帶，達到治療的效果，但在治療師的選擇上須慎重，通過好的手法才能達到預期的治療效果。

坐骨神經痛的舒緩方式

坐骨神經痛的患者可以透過以下的方式來緩解疼痛

盡可能的保持日常活動量

進行可以減緩坐骨神經痛的伸展運動
適當的在疼痛的地方盡行熱敷(此須注意，皮膚感知較不敏感或是麻痺的人，有可能會被燙傷，因此需要謹慎留意。)

了解更多坐骨神經痛Q&A

坐骨神經痛的保健與預防方式

在飲食上，坐骨神經痛該吃什麼和不該吃什麼?坐骨神經痛的患者切勿食用如炸雞、炸物等等高脂肪的肉品與加工食物，此類食物會加重身體的發炎反應，減少食用較為生冷的食物，如西瓜、空心菜、竹筍、白蘿蔔等等，此類食物會對腸胃造成影響，讓身體的修復能力降低，而香蕉會使體內的鈣與磷的比值改變，促使神經疼痛。

準時的服用中醫師給的處方、保持端正的身體姿勢、避免過度激烈的腰部運動、減輕腰部負擔，生活習慣的改變以及配合醫師的處方才能夠有效的改善症狀，避免疼痛再度發生。

泰興中醫診所特聘台北中醫骨傷科大師李松楊醫師門診

泰興中醫診所即日起每週三、四早診，特聘台北中醫針傷科權威大師李松楊醫師傷科門診，
歡迎有需要的民眾可以多加利用!

學經歷

中國醫藥大學學士後中醫學系
國家高考獸醫師
台中慈濟醫院醫師
台中中山大學附設醫院醫師
勝原堂醫師
現任 泰興中醫診所 醫師

專精治療

全身身體痠痛麻、神經壓迫、脊椎滑脫、椎間盤突出、五十肩、媽媽手、肩頸部落枕、高爾夫球肘、坐骨神經痛、腰背痛、手腳麻、一般跌打損傷。

立即洽詢

地址: 台北市內湖區內湖路一段629巷10號
電話: (02)2797-0013
LINE@官方帳號: @349jjqad